Dni Zdrowia Psychicznego

Pod koniec listopada, jak co roku, uczniowie i nauczyciele poświęcili swój czas na rozważania dotyczące zdrowia psychicznego oraz na praktykowanie osiągania dobrostanu mentalnego. W poniedziałek i wtorek miały miejsce liczne wydarzenia, między innymi spotkanie z Cvetą Dimitrową i Tomaszem Stawiszyńskim na temat wpływu szkoły na życie uczniów i panel dyskusyjny z udziałem uczniów i nauczycieli poświęcony odczuwaniu lęków i radzeniu sobie ze stresem szkolnym. Ponadto uczniowie uczestniczyli w warsztatach o relacji ,,ja” i świata zewnętrznego, o radzeniu sobie ze stresem, o tajnikach motywacji, o dylematach moralnych i dokonywaniu wyborów, o śnie, o pisaniu, o postawie stoickiej, o zbawiennym wpływie literatury.  Szkołę odwiedzili także absolwenci, którzy opowiadali o swoich doświadczeniach i zachęcali do bycia gotowym na zmianę i nieustawania w szukaniu alternatywnych rozwiązań. Wszyscy chętni  wybrali się też na wirtualny spacer po Mediolanie ze Zbyszkiem Struckim i na wycieczkę rowerową z Marcinem Krupowiczem. Osoby spragnione wrażeń artystycznych zmagały się z narzędziami stolarskimi tworząc projekty z drewna,  wykonywały fotografie, malowały techniką ,,action painting”, budowały mikro ogrody w szklanych naczyniach, a na zajęciach teatralnych uczyły się improwizacji i odgrywania scen – szczególnie scenicznego wyrażania stresu i traumy.

(tekst: Beata Ciacek; współpraca: Kalina H., Michał Skoniecki, Paulina Woźniak; zdjęcia: Anna Brymora, Blanka B., Beata Ciacek, Kalina H., Natalia Kowalska, Julia Łukasiak, Piotr Morawiecki, Paulina Woźniak)